吃什么能提高卵子质量？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，如果月经周期非常的不准确的话，有可能会影响排卵的情况，可以用b超监测一下，看看有没有正常的排卵。可以口服点儿中药调理一下月经周期，或者是可以口服短效的避孕药，调整一下月经周期。有正常的排卵的话才能够怀孕。可以去中医科喝点儿中药调理一下。

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，不知道月经多长时间来一次，如果月经经常推迟的话，要考虑多囊卵巢的情况，建议查个激素六项看看。而且一般月经不准确的话，排卵也不是特别的准确，最好是口服药物调理一下月经周期，这样要孩子的几率更大一些。你先检查看看再进行治疗。

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

卵子质量想要提高，最好是通过食物来养。有助于养卵子的食物是高蛋白、高纤维这一类，特别是牛羊鸡等肉要多吃，每日喝杯豆浆对于提高卵子质量也有很大的好处。平时要饮食方面要保持均衡，多吃瓜果蔬菜，常吃西红柿、黄瓜、芹菜也有助于提升卵子质量。