我老公一直很疼爱我的，每次来月经走后，他都叫我补营养的，他说血流多了对身体不发，可是他每次完事后叫我吃点好的东西，来补一下。月经过后怎么补身体？
 柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 月经过后，由于身体丢失了一部分血液，如果身体素质比较好，对身体健康没有影响，一般不需要进补。盲目的进补，有可能会导致身体肥胖，并不利于健康。如果平时体质较差，就容易出现轻微的贫血症状，应该多吃点含铁丰富的食物，比如多吃点动物血。 |
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